• Twitter
  • Facebook
  • Youtube
このエントリーをはてなブックマークに追加
LINEで送る

魚住ゆういちろうメールマガジンVol.2

【ダイエットに成功】

 

参院議員になってから不規則な生活続きだった私は、体重が増え続け、3年前には86キロに。周囲からも心配され、一大決心をしました。“太りすぎで病気になったら、政治家の使命を果たせない。やせよう!”と。

 

私が選んだダイエット法は「糖質制限」です。食べることが大好きなだけに、断腸の思いでしたが・・・。特に夕食に注意し、お米などの炭水化物の量を減らしました。効果は抜群。そして今では70キロに!

 

肥満の解消は、動脈硬化の危険因子である高血圧、糖尿病、脂質異常症等の改善に役立つなど、健康と長寿につながります。しかし、無理なダイエットは禁物。何ごとも「過ぎたるは猶及ばざるが如し」です。

 

「国民の健康増進」に力を注ぐ公明党の一員として、まず自分の健康を維持し、ますます元気いっぱい働きます!



関連記事


このエントリーをはてなブックマークに追加
LINEで送る

ページトップへ